コンセプト
CONCEPT
ママの笑顔と健康が家族の幸せ
母であり、妻であり、女性である私達 一度しかない自分の人生を
好きにデザインし毎日が笑顔あふれる最高の人生を送っていく為に
HAPPY PARKとは
ABOUT
各クラスお子さんと一緒に参加できます
ママの心と身体を支えるプログラム
出産後となると子供をケアするシステムはあってもママをケアするシステムはほとんどありません。
出産後は全治半年以上の交通事故と同じくらい心と身体に大きなダメージを受けています。
産後ケアはそんな不安定なママの心と身体をトータルケアし支えるプログラムです。
はじめまして
MESSAGE
講師 二木 久美子 Kumiko Niki
はじめまして、青森県在住４５歳の弾む美容家です。
２０代は体力もあり、がむしゃらに頑張ることができていましたが３０代も過ぎてやる気や気力の湧き起らない不安定さを抱え、仕事や生活を送った結果、今思えば相当な体力不足と自律神経の乱れにより、心も体のバランスを崩し、自信のない日々を過ごしていました。
そこで出会ったのが体力メンテナンスのメソッドでした。
私が目指すのは、体を弾ませるほど良い有酸素運動や資格取得などで心身や環境の自立を確立し、自分の人生をデザインしていくことをサポートしていきます。
保有資格
LICENSE
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
体力指導士／産後指導士／骨盤補正師
バランスボールインストラクター
ベビーマッサージ＆ボールヨガ養成講師
主な活動
WORKS
スタジオレッスン
スタジオレッスン青森市だけではなく青森県でバランスボールレッスンを行っております。
産後ケア教室
講師の住まいがある市町村で産後ケア教室・ベビーマッサージを行っています
イベント参加
産後ケアの認知活動のため、来場者、規模にかかわらずママ向けイベントなど積極的に参加しております。