ベビーマッサージとは
HAPPY PARK
赤ちゃんへの効果がたくさん
HAPPY PARKのベビーマッサージは赤ちゃんの全身をマッサージしてスキンシップする「ベビーマッサージ」と、ママが赤ちゃんと楽しく一緒に運動できる「ボールヨガ」を取り入れたレッスンになっています。
赤ちゃんの重みを筋肉や関節の負担ではなく、負荷に変えて育児に必要な体力を赤ちゃんと一緒に楽しくつけていきます。
また赤ちゃんに触れることで赤ちゃんの心を安定させ免疫を高める効果の他に、ママのリラックス効果も高く育児への自信や良好な母子関係へと繋がります。
レッスンでは赤ちゃんの寝かしつけにおススメな方法などもお伝えしています！
期待できる効果
EFFECT
赤ちゃんの効果
脳への刺激
免疫アップ
夜泣き改善
便秘解消
運動機能向上
心の安定
ママの効果
体力アップ
骨盤補正
産後うつ予防
リラックス効果
育児への自信
良好な母子関係
レッスンの流れ
FLOW
赤ちゃんとママがゆったりと楽しめる教室です
Step01
ベビーマッサージ
まずはベビーマッサージを行い、赤ちゃんと穏やかな時間を過ごしていき、マッサージの効果などをお伝えしていきます。
Step02
バランスボール・ヨガ
ボールヨガで赤ちゃんと一緒にママのストレッチ・エクササイズを行い、また赤ちゃんの寝かしけ法などもお伝えします。
Step03
お茶タイム
最後はお茶を飲みながらおしゃべりタイム！皆で育児などの話を共有しながらママの交流の場としてお楽しみいただけます。
レッスンの詳細
LESSON
ベビーマッサージ
| 所要時間 | 2時間／1レッスン（単発） |
| 料金 | 2,000円（税込み） |
| 開催地 | 青森県、秋田県、岩手県、北海道 オンライン |
| 対象 | 産後2か月以上経った方 |
| お支払い | ・現地支払い ・銀行振込 |
| 持ち物 |
・水分補給用のお飲物 ・汗拭きタオル ・動きやすい楽な服装 ・ヨガマットかバスタオル ・「ギムニク ５５」のバランスボール（お持ちの方だけ） ・赤ちゃんの着替え・オムツ・水分・おもちゃ |
産後トータルケアクラス
| 料金 | 35,000円（税込み） |
| 開催地 | 青森県、秋田県、岩手県、北海道 全国オンライン |
よくある質問
FAQ
- ベビーマッサージの対象年齢は何歳までですか？
- 赤ちゃんだけではなく幼児期のお子さんも効果的です。
- オイルを使用しなくてもベビーマッサージは受講できますか？
- はい、受講できます。服を着たままでも大丈夫です。